Blemmer i munnen, after, munnskold; tre ord for én og samme tilstand som mange vil oppleve i løpet av livet. Disse små sårene/blemmene som oppstår i munnen er svært smertefulle og gjør gjerne at du kvier deg til å spise.
After kan oppstå på innsiden av kinn, lepper, under tungen eller på den myke delen av tannkjøttet. Dessverre finnes det ingen quick fix, men har du blemme i munnen kan du prøve denne kremen fra Sunstargum.com. Den gir deg umiddelbar smertelindring og gir raskere tilheling.
Er det noen matvarer som øker risikoen for after?
Professor i oral kirurgi og oral medisin ved Universitetet i Oslo, Pål Barkvoll, har spesielt merket seg at én matvare ser ut til å fremprovosere blemmer i munnen, og det er tomater. Det gjelder også alt som inneholder tomat, som pizza- og pastasaus.
Er du ofte plaget av after, bør du likevel prøve deg litt frem. Tenk over hvilke matvarer du har spist i forkant, og bruk rett og slett elimineringsmetoden.
Hva bør jeg spise når jeg har blemmer i munnen
Mens utbruddet pågår, er det lurt å unngå sterk og syrlig mat og drikke. Bytt til en såpefri tannkrem, for eksempel Zendium.
Man ser også at stress er en utløsende faktor når det kommer til blemmer i munnen. Prøv derfor å stresse ned og unn deg litt egenpleie.